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おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。 お身体メンテナンスのためにお越しくださっているお客様 最近、お仕事が忙しくて少し期間が開いていました なので、トリートメント前に「来たい来たいと思ってたんだけどね。　仕事が、忙しすぎて来れませんでした。　だから、凄く詰まってる感じがあります。　特に足が酷い！」って仰っていたんですが、本当に全身パンパンだったんです 特に足は、むくみが酷く硬くなっていましたので、念入りにほぐ...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。 だいぶ涼しくなってきましたが、まだ日中や室内では汗ばむことも多いですね さて、汗と言えば、更年期のホットフラッシュやその後の冷えにお悩みのお客様もいらっしゃいます  このホットフラッシュによる汗というのは、暑さに関係なく突然ぶわ～っと吹き出てくるので ”暑くもないのに、自分だけこんなに汗をかいているのが恥ずかしい” とお悩みの方も多いです &...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。  先日トリートメントにお越しくださったお客様 体調をお伺いすると、こんなお話をしてくださいました 最近暑くて、湯船に浸からずシャワーだけで済ませてるからか、疲れが抜けない感じがしてましたそのせいか、夕食後、知らない間に寝てて…家族に起こされて、自分が寝てたことに気づいてびっくり！片付けやシャワーしてるうちに目が冴えてきて、今度は布団に入っても眠れなくなって寝不足気味でした...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。 だいぶ涼しくなってきましたね おかげさまで土いじりするのが快適な季節になってきました＾＾ 我が家の畑では、息子が大好物の枝豆が最盛期 収穫したての枝豆を「美味しい～」って食べてますよ   この枝豆を植える際に教えてもらったのが枝豆には肥料はいらないという事 最初は、ほんとう？って思ってたんですが、教え通り無肥料でも見事に育ってくれま...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。 先日お越しくださったのは、慢性疲労と季節的な体重変化にカラダがついていけなくなってきたとお悩みのお客様でした。 2回目ご来店時「前回、施術直後は分からなかったのですが、家に帰って少ししてから背中がとっても軽いって思ってました。　いつも、身体が重い・・・と感じていたので、背中の軽さが続いたのが嬉しかったです。」とお身体の変化をご報告くださいました 疲れが溜まり過ぎている状態が慢性化し...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。 このところ、異常気象で野菜高騰ちゅうですが・・・ 我が家の家庭菜園は大豊作 毎日、美味しい無農薬野菜をたっぷりいただいています  せっかく自分で育てるなら、安心して食べられるものを作りたい！ という事で始めた家庭菜園 初心者ながら、なんとかできるものですね＾＾ さて、市販の野菜には当たり前に使われている農薬が身体に及ぼす影響&nbs...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。 今日も暑くなりそうですね！ 今年はもうエアコンは使わないかな～なんて思っていたのがウソのようです さてさて、この急激な気温の変化にあなたのカラダはついていけていますか？ 昨日お越しくださったお客様は、夜、頭が冴えてしまって眠れない朝、起きてもだるい休みの日は、午前中動けないなどなど、カラダが思ったように動かない事にお悩みでした これは、サードメディスンチェックの...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。 今日は少し蒸し暑い1日になりそうですが、お盆を過ぎてから、一気に秋めいてきましたね 最近、会員様の中ではホットストーンオプションが人気ですよ～ 先日、ホットストーンを受けて下さったお客様からご感想をいただきましたのでご紹介します＾＾  今日は4回目全身のケアとホットストーンをしていただきました汗もたくさん出て老廃物も沢山出ました。いつもスッキリ気持ち良いですが、...

こんにちは 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。 昨日は下長地区の町内対抗運動会でした 子供の付き添いで行ったつもりでしたが、人数が足りなくて、色々と出場させていただきました 普段の運動不足を痛感しています＾＾；  さて、この地区の運動会特有なのかもですが、競技の中に【縄なり競争】というものがあります 写真のような稲の束から、手をすり合わせて縄を作り、みんなで繋げてその長さを競うという競技です 最初...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。 庭のブラックベリーが色づいてきました   この色からも分かる通り、ブラックベリーには抗酸化物質のポリフェノールが豊富に含まれています そのポリフェノールのなかでも、ブラックベリーにはエラグ酸が豊富 エラグ酸は、抗酸化作用によって老化の原因となる活性酸素の働きを抑えるだけでなく、美白効果もあるので、この季節とっても嬉しい栄養素です ここ数日は雨...