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おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。 朝食時、先に食べていた主人から「なんかしょっぱいな～と思ったら、塩の塊入ってるよ？」と言われ、「え？塩使ってないけど・・・」って食べてみたら、超しょっぱい！！！ なんと、塩と砂糖を間違えて入れてしまったようです。 慌てて水で洗い流し、味付けしなおしましたがしょっぱさは残ってしまいました・・・ こういうこと、たま～にあるんです・・・ 早速、主人がテプラでシールを作...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。 毎日蒸し暑いですね。 気温はそれほどでもありませんが、湿度がね。 今日の八戸は、湿度95％だそうです（＾＾；） 除湿をうまく使いながら快適に過ごしましょう♪   さて本題です。 今日は、肩こり地獄から抜け出すためのセルフケア5選をご紹介します。  ストレッチ効果を高めるラジオ体操については、以前ご紹介しました。気...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。  今日は、こりとリンパの関係についてご紹介します＾＾リンパについて、インスタグラムでもご紹介してますので、もしよかったら見てみてくださいね↓↓↓    八戸 リンパ浄化で肩こり·むくみ·頭痛解消│体質改善サロンRoseRose on Instagram: "@lymph_hachinohe おはようございます。 今日は#リンパ の働きの中でも私たちの#...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。 肩こりが酷くなって吐き気がする・・・とお悩みの方もいらっしゃいます。 その原因は     吐き気がするというのは、いろいろと正常ではありませんので、一刻も早く原因となっている肩こりを解消してもらいたいですね。  毎日暑くて、シャワーになりがちですがゆっくりお風呂につかると疲れの取れ具合が違いますよ♪  ...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。 今日は目の疲れからくる肩こりさんの特徴をご紹介します。 目疲れ肩こりさんもリンパトリートメントでスッキリしていただけますよ＾＾ 先日お越しくださった目疲れ肩こりさんも、トリートメント後視界がスッキリした～っておっしゃってました。 目疲れ肩こりにお悩みの方は、お気軽にご相談くださいね♪  八戸 アロマリンパ体質革命細胞レベルで自分史上最高の健康体に生まれ...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。 今日は、肩こり解消のためにマッサージにプラスしたいアプローチをご紹介します。 リラクゼーションのための香り選びは、その時に心地よいな～と思った香りを選んでくださいね＾＾ どんな香りが自分に合っているのか知りたい方には、嗅覚体質診断がお勧めです♪   頑固な肩こりを解消して、楽な身体で毎日生き生きと生活したい人は、お気軽にご相談ください＾＾ &...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。 今日は、人生のパフォーマンスを上げるホルモンについてご紹介します。  一番の土台は、セロトニンです。 セロトニンはオキシトシンの分泌量が増えると、増えますので、オキシトシンの分泌を高めるトリートメントは、とても有効なんですよ＾＾ なんか最近やる気が出ないな～ というかたは、これらのホルモンが不足しているのかもしれません。 オキシトシンの分泌を...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。  今日は、肩こりさんにお勧めの栄養素をご紹介します。  体質改善は、身体に不要なものを排泄し、必要なものを取り入れることから始まります。  老廃物を排泄して体質改善に取り組みたい！と思った方は、お気軽にご相談ください＾＾  八戸 アロマリンパ体質革命細胞レベルで自分史上最高の健康体に生まれ変わる女性専用サロン*ローズローズ*&nbs...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。  肩こりや首コリのゴリゴリの正体    硬いゴリゴリのある方は、一度悪循環をリセットする必要がありますね。  私、老廃物溜まってそうだな・・・ 皮膚からも老廃物排泄してみたい！ という方は、お気軽にご相談くださいね＾＾     八戸 アロマリンパ体質革命細胞レベル...

おはようございます 全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。  今回はお客様からもご相談の多い、首コリ解消のポイントをご紹介します。 普段の姿勢が首周りの筋肉の緊張・こわばりに大きく影響します。 いくらマッサージで緩めても、またすぐ痛くなってしまうのは、普段の姿勢にも原因があるんです。 とはいえ、ずっといい姿勢を保てる人ってなかなかいないと思います。 私もそうです。 だけど、ふと気づいたときに姿勢を戻す...